Seminar Stress-Intelligenz entwickeln

Perspektiefe, 1120 Wien, Samstag, 30.9.2017

Und Sie....?

Stress-Intelligenz ist erlernbar

VHS Baden, an 4 Abenden ab Fr 17.11.2017

Stressmanagement & Burnoutprävention Baden

Gerne stehe ich für ein kostenloses telefonisches Vorgespräch zur Verfügung!

Stress - Intelligenz entwickeln

Stressmanagement & Burnoutprävention im Kleingruppensetting

  • Seminar in 5 Modulen
  • Als Tagesseminar oder als Seminar an 5 Abenden buchbar

Individuelles Antistress- Programm erstellen

Im Rahmen eines individuellen Coachings erarbeiten wir  ein auf sie zugeschnittenes Programm, das auf den 3 Säulen der Burnoutprävention beruht:

  • Entspannung und mentales Training
  • individuelles Gesundheitscoaching (Einbeziehen Ihrer ausgewogenen Ernährung sowie Ihrer medizinischen Prävention)
  • persönliches Zeit- und Organisationsmanagement

Förderung durch manche Krankenkassen möglich (SVA- Hunderter)!

Burnoutprävention in Firmen und Teams

  • Non-Profit Organisationen
  • Teams im Pflegebereich
  • Lehrerteams
  • Kindergartenteams

Meine Angebote:

Folgende Packages, Seminare und Einzelsettings biete ich im Rahmen meines Programmes „Stressmanagement & Burnoutprävention Baden“ an:

"Stress - Intelligenz" entwickeln

Seminar
800/Seminar
  • Tagesseminar (7,5 h exkl. Pausen)
  • 5 Abende zu je 1,5 h in 5 aufeinander folgenden Wochen
Kontakt

Stress-Intelligenz entwickeln

Burnoutvermeidung durch Lebensstiländerung
ab 540/6 Einheiten á 90 min
  • Langzeitcoaching zur Lebensstiländerung
  • Erheben des IST-Zustandes
  • Lebensskriptanalyse
  • Individuelle Ziele erarbeiten
  • Gesundheitscoaching, zugeschnitten auf die jeweiligen Bedürfnisse
  • Aufspüren persönlicher „Glaubenssätze“, die die eigenen Entwicklung blockieren
  • Abgrenzen und Nein-Sagen einüben
  • Eigene Werte heraus finden und vertiefen oder zurück lassen
  • FÖRDERUNG durch den „SVA-HUNDERTER“
Kontakt

Burnout- prävention für Gruppen und Teams in Firmen

120/h
  • Gruppen bis max. 15 Personen
  • Begleitende Supervision möglich
Kontakt

Beraterin im Expertinnenpool der Wirtschaftskammer

WKO

Weitere Fragen?

Gerne bin ich zu einem kostenlosen Vorgespräch bereit, in dem Sie Ihr Anliegen darlegen und wir gemeinsam überlegen, was ich für Sie tun kann.

Leben in Fülle